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          残奥金牌得主到场马拉松 已拿下多个铁三冠军
          2017-11-13 18:14    来源:未知

          [摘要]提起王家超,在铁人三项的圈子里他早已小著名气,这位“独臂铁人”自去年加入铁三项目后就拿下了多个国内和国际竞赛的冠军,而这一次,仅跑过三次全马的他将要站上昆明第一次全程马拉松的跑道。

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          王家超。记者杜文蕾摄

          提起王家超,在铁人三项的圈子里他早已小有名气,这位“独臂铁人”自去年加入铁三项目后就拿下了多个国内和国际比赛的冠军,而这一次,仅跑过三次全马的他将要站上昆明第一次全程马拉松的跑道。

          因铁人三项爱上跑步

          王家超出生在建水,5岁时遭遇电击意外,今后失去了左臂,但人生的不幸并没有阻止他拼搏的脚步,从10岁最先接受系统的游泳训练,2012年伦敦残奥会摘得1金2银,王家超留下了一个绚烂的运动生涯。

          伦敦残奥会后,王家超进入大学深造,但他心中的奥运梦想仍未熄灭:“我开始练习铁人三项,希望有一天能通过铁三再次走上奥运赛场。”正由于云云,他开始举行跑步训练,“一开始就是在校园内里跑,每次五六公里。”王家超坦言,最初开始跑步时,只是为了提高铁三比赛的成绩,基础没想过要参加马拉松比赛。

          但随着他在去年加入了中国运发动教育基金冠军公益跑团,跑步在他生涯中所占的分量越来越重,而“赛马”也随之水到渠成 。去年9月,王家超追随冠军公益跑团在北京完成了自己的全马首秀,并以3小时30分的优异结果完赛。之后,他又加入了新加坡渣打马拉松和黑瞎子岛马拉松角逐。

          谈到为何会爱上跑步,王家超说:“跑步让我享受孤苦。”他诠释:“跑步是一小我私家的运动,不受时间、园地限制,在跑步的历程中可以独自思索任何事情,专心感受周围的一切,不停挑战自己的极限,我就是享受这样一个过程。”

          至于缺失左臂会不会对他跑步造成影响,王家超乐观地表现:“也许会影响到摆臂,但完全可以战胜,现在基本已经顺应了这个节奏。”他甚至半开顽笑地说:“没有左臂或许也是个优势,这样心脏就不必供血到左臂上,减轻了肩负。”

          到场马拉松要有积累

          虽然王家超训练跑步没多久就参加了马拉松比赛,但他以为“跑马”并不是件简朴的事:“刚开始跑步的时间我只是自己一个人练,并没有去钻研其中的技巧。之后熟悉了像王晓林等跑步界的大咖,和他们交流后,才知道跑步实在很有讲求,如奔跑时的姿势、呼吸的技巧、跑步过程中的配速,另有平时训练中应该怎样拉伸、放松、推拿等,掌握了这些,才气让自己的成就提高更快。”

          而对于想要参加马拉松比赛的新手级此外跑友,王家超老实地建议各人实事求是:“马拉松不是随随便便想跑就能跑,对于从未跑过马拉松的跑友而言,如果只实习了两三周时间就匆匆上阵的话,或许靠毅力也能坚持完赛,但会对自己的身体造成极大的损伤,得不偿失。以是,若是想要跑马拉松的话,最好照旧要经由一段时间的系统演习后再参赛。”

          个人简历:王家超,1991年9月出生。 云南师范大学体育学院运动训练学专业2015级研究生。2001年7月进入云南省残联游泳队,2004年入选国家集训队,多年来共参加各项海内外赛事30余次,获奖牌115枚。2004年雅典残奥会获第4名,2008年北京残奥会获两银一铜;2012年伦敦残奥会获一金两银。2015年7月退役后加入铁人三项运动,并在2015年重庆长寿湖国际铁人三项赛中获男子业余全程20-29岁组冠军。2016年日本广岛亚洲残疾人铁人三项锦标赛男子PT3级冠军。

          记者 王姗报道(昆明日报)

          (责任编辑: admin )

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